CrossFit er en treningsform, som er bygget på elementer fra høyintensiv trening, vektløfting, spensttrening, styrkeløft, turn, kettlebell trening, calisthenics, strongman og mange andre øvelser.
På PULS linjen får du en god innføring i CrossFit fra dyktige CrossFit instruktører på Sarpsborg CrossFit senter.
De fleste som begynner på PULS linjen har ikke prøvd CrossFit før, men vi ser at disse øktene ofte blir en favoritt økt hos elevene og vi har derfor CrossFit økter i både høst- og vårsemesteret.
